沧州诊早泄地方：目前人们的思想逐渐开放，会对性生活中的各种问题产生好奇。有问题的时候，他们会通过查资料来发现。在性生活中，他们都想知道多久才算正常。
还想知道生活中有哪些原因会影响性生活的时间？
许多男人重视性生活的长短。健康男性的平均性生活持续时间超过10分钟。
但是，我们要知道，性生活的质量取决于男女在做爱时是否得到满足。如果持续时间长，女性不开心，说明不是高质量的性生活。
什么原因影响性生活时间？
01 |压力过大
因为生活节奏的加快，男性会受到工作和家庭的影响，让他们的心理负担太大。在持续压力的情况下，他们的性生活很容易受到影响。
00 |身体疲劳
如果过度劳累，体力会大量消耗，性生活相当于一项挑战体力的运动。如果你的体能不足，你的男性不会维持很久。
00 |有生殖器官疾病
当生殖器官出现炎症或其他器官出现疾病时，得不到及时治疗，会降低性能力，影响性生活时间。
如何提高性生活时间？
放松自己
太大的压力在性爱中容易释怀，导致时间缩短，得不到愉悦的享受。所以，性爱时适当放松自己，不要有太大的心理负担，才可以放下。
02疾病预防
定期检查生殖器官很有必要。定期检查可以及时发现问题，有疾病就开始治疗，以免影响性能力和性生活时间。
03控制性生活
过度放纵会造成精气衰竭，肾脏受损，性功能下降，所以要控制性生活次数。
温馨提示:
男性要清楚，性生活的长短与性能力、心理、生活密切相关，所以想要有更长的性生活，要从多方面入手，检查身体是否有疾病，调整情绪，避免性生活受到影响。
另外，日常多做运动提高体质，有助于改善性生活的时间。