沧州频繁手淫在哪看？适当的“手艺活”真的有助于男性的身心健康！
但有些男性因为需求强烈而沉迷于“用手”，却不知道过度的“手艺活”对身体的伤害有多大。
如何判断「手艺活」是否过度？
一般来说，“手艺活”的频率应该控制在每周1~3次。
当然不是每周都这样。
如果出现这些情况，应该引起注意:
全身乏力、无精打采、注意力不集中等。
丁丁的反应期越来越长，或者多次尝试都“站不住”了。
丁丁有疼痛、排尿不适或分泌物增多等。
活得太多的四大危害
智力下降
过度的“手艺活”会极大地消耗人体的精力，容易导致注意力下降、失眠、过度疲劳，甚至抵抗力下降。
前列腺损伤
如果“手艺活”过于频繁，前列腺长期处于充血状态，很容易引发前列腺疾病。
功能衰退
相关器长期处于工作状态，没有足够的休息，“两人独处”时容易发生PE和ED。|
有的男性可能因为没有把握好力量，在丁丁海绵体受伤，出现丁丁硬结，影响“二人世界”。
影响生育
部分是因为男性做了太多的“手艺活”，可能会出现欲望下降，因为丁丁弯、体育、ED等等，影响生育能力。
俗话说“过犹不及”，适度的“用手”有助于身心健康，但如果过于频繁，不仅会影响个人健康，还会影响夫妻感情。
三个方面帮你戒掉手艺活。
减少孤独
如果你不能经常呆在卧室里，和你的朋友一起散步或者拥抱大自然。还可以参加一些体育锻炼，学会释放性压力，发泄自己的自慰情绪。
注意生活中的小细节。
晚上睡觉要穿睡衣，不要太厚的被子，洗完澡擦干身体直接穿上衣服。千万不要站在镜子前欣赏自己的身材，洗澡时间不要超过10分钟。
远离不良出版物。
远离色情出版物或电影，改变自己不良的思维方式，时刻知道手淫对身体的危害。每天晚上睡觉前，可以看一些能提高思想品德的书籍或搞笑电影。